Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 104,32g | Hh: 140,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Roshen Lovita Jelly Cookies. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%. Päivällinen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia.sgl
|