Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 67,63g | Hh: 156,76g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Мираторг Котлета из Индейки, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шеф Перекресток Гречка с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Сахар. Välipalat/Muut: Мираторг Котлета из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|