Aber nur weil mir der Alkohol gestern nicht bekommen ist...alle waren Schlecht...😵💫🥴 Liege immer noch im Bett und weiß auch nicht so recht wo was und wie der heutige Tag laufen wird... Aber euch wünsche ich einen lässigen Tag...
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 50,72g | Hh: 255,66g.
Aamiainen: Bärenmarke Der Eiskaffee, Capri-Sonne Multivitamin. Lounas: Apfel, Vegetarischer Döner. Päivällinen: Haribo Phantasia, Sonnen Grün Mischsalat Italienische Art. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|