Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 102,79g | Hh: 191,15g.
Aamiainen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Olympus Cottage Cheese Classic. Lounas: Магнит Банан, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Сыр Боженци, Морски Дар Микс в Марината, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рис. Päivällinen: Snickers Мороженое Caramel, Магнит Банан, Сыр Боженци, Вареное Яйцо, Olympus Cottage Cheese Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|