Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 52,89g | Hh: 262,34g.
Aamiainen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Knusperone Banane-Mohn Porridge. Lounas: Ve Happy Cappuccino Hafer - Gesüßt , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Deluxe Schokoladenkuvertüre „Ruby“, Aperol Spritz, Secco, Red Bull The Yellow Edition, Erdbeeren, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|