Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 21,49g | Prot: 6,96g | Hh: 124,18g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Alnatura Rote Bete . Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Ziegenkäse (Hart). Välipalat/Muut: Dattel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|