Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 89,66g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lounas: БКК Сушки Ванильные Флора, Свинина Тушеная, Halls Леденцы со Вкусом Вишни. Päivällinen: Свинина Запеченая, Оливье без Заправки, Котлета Свиная. Välipalat/Muut: АВК Конфета , Roshen Конфеты Шоколапки, Сушка, Сушка, Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|