Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 82,00g | Hh: 117,25g.
Aamiainen: Ичня Сгущенное Молоко, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Кофе Эспрессо, Norven Форель Слабосоленая, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Помидоры, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Авокадо. Päivällinen: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Шпинат, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Томатный Соус, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Том Арахисовая Паста Вишня Чёрный Шоколад , Молокія Творог 5%, Банан, Flora Голубика, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|