Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2014
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 76,20g | Prot: 41,10g | Hh: 140,70g.
Aamiainen: Wetherspoon Vegetarian Breakfast. Välipalat/Muut: Snack a Jacks Chocolate Chip, McDonald's Mocha Iced Frappe (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|