|
I made it! Time to reassess my goals and see what's next!
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 118,00g | Hh: 103,12g.
Aamiainen: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. Lounas: Sweet Potato Fries, Simmons Signature Southern Style Chicken Bites. Päivällinen: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pesto Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|