Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 68,30g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Chikalab Chika Layers, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Виолет. Lounas: Славконд Зефир Зефс, Помидоры, Красные Помидоры. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|