Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 102,34g | Hh: 110,68g.
Aamiainen: Яйцо, Капустные оладьи, Кофе, Кекс. Päivällinen: Магнит Морковь по-Корейски, Жареная Картошка, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|