Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 57,67g | Hh: 207,79g.
Aamiainen: Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Своя Линия Печиво Цукрове "Загора до Чаю", Капуста Тушеная с Мясом, Кофе, Сгущенка. Lounas: Roshen Coffelike, Кофе, Сгущенка, Тушенка, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський. Päivällinen: Блинчики, Сгущенка, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|