Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 41,53g | Prot: 133,45g | Hh: 117,40g.
Aamiainen: Géramont Cremig Leicht 16%, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Rettich, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Espresso, Cappuccino. Lounas: Edeka Bio Kokosnussmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Päivällinen: Möhren, Champignons, Sellerie, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Porree, Grüne Erbsen (Gefroren), Beinscheibe, Rinderbrühe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|