Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 60,54g | Prot: 97,85g | Hh: 247,59g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino, Croissant. Lounas: Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Ennen päivällistä: Fage Fruyo 0% Pesca, McDonald's Cappuccino, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Pavesi Pavesini. Päivällinen: Mini Tortina al Cioccolato, Old Wild West Galletto. Iltapala: Lavazza Caffè Ginseng. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|