Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 96,46g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Lounas: Рыба Вяленая, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Европа Лаваш с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanka 75
|