|
Der Anfang ist gemacht 💪👍
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 40,55g | Hh: 148,54g.
Aamiainen: Brunch Paprika Peperoni (20g), Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hummus Pikant, REWE Bauern Brötchen. Lounas: Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Päivällinen: Gut & Günstig Budapester Salat, REWE Bauern Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|