|
das machen ein halbes Glas Wein und paar,wirklich ein paar, Gummibärchen bei mir 🙄😱
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 34,34g | Hh: 156,28g.
Aamiainen: Honig, Leicht & Cross Mein Knusperbrot, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Käse, Butter, Wasa Sesam. Lounas: Erdbeeren, Birnen, Eierwaffeln. Päivällinen: Kühne Eingelegte Gurken , Frischkäse, Käse, Karotten, Butter, Salami, Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|