Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2355 kcal
|
Rasva: 124,67g | Prot: 104,54g | Hh: 183,01g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Nutella Nutella, Aldi Nord Lachsforelle, Milkana Schmelzkäse Sahne, Tomaten, Aldi Avocado, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Zucchini, Brokkoli, Karotten, Olivenöl, Pellkartoffeln, Aldi Münchner Weißwurst. Päivällinen: Aldi Grill-Käse, Rosewein. Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|