Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3931 kcal
|
Rasva: 110,93g | Prot: 185,92g | Hh: 515,02g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Grafschafter Goldkrüstchen. Lounas: Alkoholfreies Bier, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes, Nestle Cini Minis. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|