Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 84,02g | Hh: 270,25g.
Aamiainen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Goldessa Balance, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gut & Günstig Butter Toast, Gutfleisch Feine Mettwurst, Getrocknete Tomaten, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, REWE Weizenmischbrot, Milbona Speisequark 20% Fett. Lounas: Berliner, Eiskugel. Päivällinen: Philadelphia Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Brokkoli, Thomy Sauce Hollondaise, Nudeln (Gekocht), Aldi Kräuterbutter Baguette, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Develey Garten Kräuter Dressing , Mondo Italiano Creme Classic, Gurke (Geschält), Radieschen, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Quark Traum, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Quark Traum, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zentis Nusspli , Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|