Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 114,39g | Hh: 199,80g.
Aamiainen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Черная Смородина, Черника, Замороженная Вишня. Lounas: Куриное Царство Курица, Barilla Макароны. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти #5, Куриное Царство Курица. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Голден Яблоко , President Творог Рассыпчатый 0,2%, Атлантическая Треска, Danone Actimel Ягодный Микс, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luisa.sot
|