Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 60,21g | Hh: 96,72g.
Aamiainen: Ei, Cocktailtomaten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Harry Balance Toast (25g). Lounas: Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|