Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 134,81g | Hh: 106,84g.
Lounas: Aldi Bacon Englische Art, Aldi Datteltomaten, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Feldsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Ei. Päivällinen: Mischgemüse, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Putenschnitzel. Välipalat/Muut: Nutella Biscuits, Milfina Creme à La Cuisine 7%, Butter, Gartenkrone Weißer Spargel, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|