Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 53,08g | Hh: 214,99g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Каждый День Зефир Ванильный, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Томатный Сок, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Шампиньоны в Сметане, Каша Пшенная на Воде, Самарский Кондитер Конфеты Голубая Лагуна. Päivällinen: Ашан Киви, IL Патио Греческий Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|