Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 106,90g | Prot: 107,55g | Hh: 215,36g.
Aamiainen: Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lounas: Chicken Fingers, Texas Toast, Ranch Dressing, Crinkle Fries (5), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Päivällinen: Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tea Unsweetened, Luzianne Sweetened Iced Tea. Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|