Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 47,53g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Сырники в Духовке. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Päivällinen: Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|