Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 67,77g | Hh: 237,71g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread. Lounas: Coffee with Sugar, Kraft Strawberry Jam, Butter , Butterball Turkey Bacon, Vegetable Oil, Egg, French's Tomato Ketchup, White Bread. Päivällinen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Blue menu soup mix soup, Chicken Breast, Walmart Kaiser Buns White, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Becel Margarine, Toasted Cinnamon Bread. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|