Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 33,67g | Hh: 171,59g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Tomatoes, Romaine Lettuce, Toasted Whole Wheat Bread , Mayonnaise , Butter , Bacon. Päivällinen: Pillsbury Crescent Roll , Compliments Caesar Salad Kit, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Lettuce, Green Olives, Pork Chicken Bologna , Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Wonder Wraps (34g). lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|