Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 16,97g | Prot: 31,27g | Hh: 112,82g.
Aamiainen: Pão Francês, Ovo Frito. Lounas: A Granel Brócolis Refogado, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|