Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 101,19g | Hh: 117,04g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, Aldi Geflügel Salami, Weich Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Lounas: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Zwiebeln, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Aldi Schinkengulasch. Päivällinen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Gartenkrone Cornichons, Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Möhren, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|