Päiväkirja - seraph-, 01 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2022
137,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.    Vielä jäljellä: 47,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2022:
1578 kcal Rasva: 71,00g | Prot: 57,00g | Hh: 181,00g.   Päivällinen: McDonald's Sprite (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Deluxe Quarter Pounder, McDonald's McDouble. lisää...
3337 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - seraph-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.