Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2014
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
This is not the first time I've done this challenge but it helped me a lot before so I thought I would try it again with a few changes.
20 heinä 14 jäseneltä: Christiana
|
I believe in you I know you can do it if you put your mind to it. I just wish your schedule was not so crazy. If you can at least try to commit 25minutes a day you can do the 30 day shred with me! It's really helped me and it goes my really fast, and you will be covered in sweat. It would be a good start of your day like it is for me!!
24 heinä 14 jäseneltä: shorttie115
|
Thanks shorttie. Im just finishing creating me a workout space in the garage just missing a few things. I should have it ready to go tomorrow. If I like working out there I was think of getting Turbofire. I compared Turbofire, insanity and P90x and in think that is what I would like to try.
26 heinä 14 jäseneltä: Christiana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|