Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 7,05g | Prot: 21,28g | Hh: 43,79g.
Aamiainen: コーヒー, ハウス食品 メガシャキ, ナチュラルローソン もち麦のあんバターブレッド, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (200ml). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|