Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 34,57g | Hh: 83,27g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мёд, Запеканка творожна. Lounas: Крабовый салат. Välipalat/Muut: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|