|
Всем привет! Созрел такой вопрос, а кто-нибудь пробовал Интуитивное питание? Был результат?
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 38,74g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Мультизлаковые Конфеты. Lounas: Компот из Сухофруктов, Плов, Кофемания Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Любимый Сад Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|