Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 89,36g | Hh: 147,28g.
Aamiainen: Черноплодная Рябина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мария Пшено. Lounas: Сливочное Масло, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Päivällinen: Рококо Филе Бедра, Макфа Макароны Томатные , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|