Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 116,10g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Лента Морковь по-Корейски , Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Лента Сыр Гауда 45%, Семенишна Молоко Отборное , Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной). Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dolce Albero Соус Песто, Макфа Макароны Шпинатные, Куриное Филе. Päivällinen: Творожная запеканка Огородниковых. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|