Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 62,29g | Hh: 111,68g.
Aamiainen: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Päivällinen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Amstel Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|