Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2014
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 52,61g | Hh: 126,53g.
Lounas: Cream (Half & Half), Coffee, Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Back Yard Burgers 1/3 lb. Cheddar Cheeseburger. Välipalat/Muut: Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|