Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 89,79g | Hh: 99,82g.
Aamiainen: Kaffee, Dulano Truthahnbrust, Schafskäse, Frischkäse, Mischbrot. Lounas: Käse, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Blumenkohl, Dulano Truthahnbrust, Grüne Erbsen (Gefroren). Välipalat/Muut: Äpfel, IronMaxx Protein Bar Kokos. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|