Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 72,97g | Prot: 62,72g | Hh: 78,26g.
Aamiainen: Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Хлебпром Хлеб Бородинский, Капучино, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана , Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Päivällinen: Табрис Крылья Куриные Острые. Välipalat/Muut: Inkerman Вино Игристое Белое Брют. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|