Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 21,64g | Prot: 85,92g | Hh: 94,73g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Beerenmischung , Magerquark. Lounas: Rote Paprika, Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Edeka Bio Brokkolisprossen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edamame, Eisbergsalat, Garnelen, Vivera Veganer Speck, Smiley's Joghurt Dressing, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|