Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 60,08g | Hh: 183,05g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Hortex Овощи для Жарки. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Клубника, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|