Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 77,46g | Prot: 47,70g | Hh: 165,16g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Jolly Time Попкорн с Сыром, Батон Нарезной, Суп из Красной рыбы. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая, Окей Манго, Славянка Конфета Ликер в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|