Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 77,74g | Hh: 175,75g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кофе, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lounas: Кофе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Рыбное Дело Сардина. Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Табрис Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|