Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 27,27g | Hh: 95,01g.
Aamiainen: Domates Sosu, Migros UHT Yağlı Süt, Ayçiçek Yağı, Sucuk, Yufka, Şekersiz Çay, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Godiva Chocolate Domes Coconut Crunch, Tereyağı, Bal, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|