Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 58,40g | Prot: 89,50g | Hh: 173,00g.
Lounas: Aldi Oliven Feta Brot, Edeka Harzer Roller, Aldi Laugenbrezel. Päivällinen: Deli Reform Die Leichte, Weißbrot, Alpenmark Maasdamer, Buko Der Sahnige, Graubrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|