Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 73,50g | Prot: 102,98g | Hh: 144,93g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe med Mjölk, Apelsinjuice, Hummus, Kalkon Skinka, Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön. Lounas: Barebells White Salty Peanut, Fröknäcke, Arla Vaniljkeso. Päivällinen: Kycklingkött och Skinn (Ugnsstekt), Vildris (Kokt), Findus Ärter, ICA Sallatsmix, Currysås. Välipalat/Muut: Ben & Jerry Peace Pop, Lohilo Boot Camp. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Honungsvatten
|