Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 67,19g | Hh: 174,50g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Банан. Lounas: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Белгородские Овощи Фасоль Белая, Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидор Запеченный, Приготовленный Лук, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Помидоры, Parmalat Капуччино Итальяно. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliamike2013
|